da Dr.ssa Elena Marchetti | Dic 2, 2023 | Capire la Psicoterapia, Psicoterapia a padova
Come psicoterapeuta a Padova e online, ho osservato che per molti, il ritorno a casa durante le festività può essere un viaggio carico non solo di valigie, ma anche di emozioni complesse e ricordi contrastanti. La “casa”, in questo contesto, non è solo un...
da Dr.ssa Elena Marchetti | Dic 2, 2023 | Capire la Psicoterapia, Psicoterapia a padova
Nell’immaginario collettivo, il Natale è associato a due concetti: il primo, che abbiamo approfondito negli articoli precedenti, riguarda la felicità. E certo, per molti è così: le festività coincidono con momenti positivi di incontro con vecchi amici, luoghi...
da Dr.ssa Elena Marchetti | Dic 2, 2023 | Psicoterapia a padova
Il periodo natalizio, spesso associato a gioia e celebrazioni, può paradossalmente innescare sentimenti di tristezza e isolamento in molte persone, portando al fenomeno che viene chiamato “depressione natalizia”. Nell’articolo di oggi io, Psicologa...
da Dr.ssa Elena Marchetti | Ott 27, 2022 | Psicoterapia a padova
Terapia cognitivo-comportamentale nei DCA Pensiero comune è che la gravità dei sintomi di un disturbo dovrebbe determinare un trattamento altamente differenziato. Tuttavia, la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) che applico è specificamente adattata sia alla...
da Dr.ssa Elena Marchetti | Set 19, 2022 | Casi studio sull'insonnia, Psicoterapia a padova
Le cause dell’insonnia L’insonnia e il risveglio notturno sono delle difficoltà che possono sconvolgere l’equilibrio di persone di ogni età e sono maggiormente causati e mantenuti da abitudini disfunzionali come: atteggiamenti e convinzioni erronee pensieri...
da Dr.ssa Elena Marchetti | Set 7, 2022 | Casi studio sui disturbi d'ansia, stress e panico, Psicoterapia a padova
Le tematiche più frequenti che vengono punzecchiate dall’ansia e in seguito, sfinite dai turbinii di preoccupazione, sono molte tra cui: ansia da lavoro, ansia da salute, ansia da aspettativa, ansia da relazione. L’ansia da lavoro è una forma specifica di ansia...
